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你睡的枕頭適合嗎?

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過
所以睡眠品...

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你睡的枕頭適合嗎?

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過
所以睡眠品質對每個人來說都是非常重要

如何挑選一個好的枕頭
也是我們該了解的課題
選擇自己適合的頭枕時
仰睡及側睡的高度差別
都是應該參考的關鍵值

仰睡時要注意 - 下巴與額頭水平
側睡時要注意 - 脊椎與身體水平

合的枕頭讓你一覺到天明
不合的枕頭讓你輾轉難眠
就容易產生許多健康問題
如頭頸手部痠痛以及酥麻
頸椎腰椎等潛在傷害問題
還有打呼以及呼吸不順暢

如果你有以上這些問題
那麼有顆枕頭會適合你
原生曲線 - 蝴蝶升降枕
仰睡及側睡獨立分區高度調整設計
旁邊有顆兩區段式讓你調整的旋鈕
可簡單地調到最適合你的枕頭高度
不管你的頭型高低胸背厚薄寬肩窄肩
無論怎睡都能獲得量身打造完美支撐

材質上使用高密度耐用枕心
與天絲品牌纖維涼感不悶熱
而且還有無毒保障
讓你睡得相當安心

由脊椎保健達人鄭雲龍
所開發的台灣在地好物
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只到 11/30!!!
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我是黃君聖Sunny營養師,擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照,這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片,希望我的資訊能夠對你有點幫助
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